マリオ＆ソニック AT 北京オリンピック

　100m走

スタミナがカギになるので、ワリオが有利。
Bを押してレース開始。審判が「Go!」と言ったらWiiリモコンを振ってBを放すといいスタートが切れる。
もちろん、審判が「Go!」と言う前にWiiリモコンを振ったりすればファールになる。カウント2までBを押しているといい。サーキットの時にすでにペナをもらってるようなら、この安全策がいい。
スタートで出遅れる場合もあるが、その時は必死にリモコンを振りまくれば、ことのほか簡単に追いつけるだろう。
とにかく「腕を振る」のはこのゲームの中心アクション。
左上にスピードメーターがあり、それがどれだけうまくいっているかの指標になる。

　400m走

スピードがカギになるので、足の速いソニックやシャドウが有利。
スタートとランニングの方法は100m走と同じだが、ただ全力で走ればいいというわけではない。適切なスピードで走ることでスタミナも適度に消費し、結果として速く走ることになる。
スタミナとキャラクターをよく見て、その後方の赤いのを見よう。これはスタミナを消費せずに走っているということ。スタミナをいくらか使い、すぐに満タンに補充する。これを繰り返そう。
「全力で走れ！」ポイントに着いたらAを押す。スタミナを全て使い果たさないよう注意。全力疾走する前にスタミナを満タンに温存しておき、一気に使おう。スタミナを使ったら1〜2秒立ち止まり、再びスタミナを使う。ゴールの時にちょうどスタミナが0になるように計算して走ること。たとえゴール前でスタミナが切れてもあきらめずにスタミナが戻ったら走ることを試みよう。

　4×100m走リレー

スピードがポイント。ソニック・シャドウ・デイジー・ヨッシーのチームが理想。
リレーという以外は100m走と同じ。しかし少し走るとスピードが固定されるため、いつまでもリモコンを振り続ける必要はない。
Bを押すとパートナーが走り始める。バトンパスは次のキャラに近づいた時にタイミングよく渡せばいいが、コツをつかむには練習が必要。

　110mハードル

ハードルのある100m走。ハードルに近づいたらすかさずBを押して飛び越える。
ジャンプのタイミングは練習すれば慣れてくる。ヌンチャクは使わない方がいい場合もある。

　400mハードル

ハードルのある400m走で、ハードルを飛び越えながらもスタミナに注意。
画面左上のスピードメーターを青色の最上部に保つ。

あるキャラクターで全てのイベントで金メダルを獲得すると、そのキャラのクラウンが出現する。

サーキットをクリアしていくことで、新たなイベントやサーキットが出現する。

ギャラリーにある5つのミニゲームをクリアすると、全部で5つの音楽が聴けるようになる。

エミーでミッションモードをクリアするとエミーの、ブレイズでクリアするとブレイズの、クッパならクッパのエンブレムが入手できる。
水上/水中系のイベント全てで金メダルを獲得すると、水上競技チャンピオンメダルを入手できる。
トランポリンで10回完璧に成功させると、バウンシング・エンブレムを獲得できる。